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大家旺现金直营:这些在朋友圈疯传的养生文章,其实都是谣言

2021-01-12 06:11:55      

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你的朋友圈里有各种各样的养生文章吗?比如豆浆和鸡蛋不可以、喝淡盐水可以解毒吃木瓜能丰胸等。这些养生鸡汤文章中,有些确实能给人一些生活提醒,但也有很多内容主观臆测很大,甚至没有科学依据擅自搭配,这让人不得不擦亮眼睛,努力辨别真伪。

有哪些养生文章实际上是谣言?

1、豆浆和鸡蛋不可以同时食用

鸡蛋和豆浆之间所谓的相互对抗是没有科学依据的,大豆含有植物红细胞凝集素和脂合酶等营养物质,如果是未煮熟的豆浆,可能会影响蛋白质的消化吸收,更严重的会导致中毒、腹胀、腹泻等症状。但煮熟的豆浆没有这种效果。因此,唯一需要注意的是,在喝豆浆之前,一定要确保豆浆已经彻底煮熟。

2、喝淡盐水可以解毒

早起喝淡盐水解毒的养生方法几年前就开始疯狂传播,专家早就站出来解释,早上空腹喝盐水会导致血压升高,健康风险加大。在正常的生理条件下,人体每天只需要4-6克盐,在饮食中完全可以满足。只有在出汗过多或其他特殊情况下才需要喝淡盐水。患有高血压、糖尿病和心脏病的人早晨不适宜空腹喝盐水。

3、吃木瓜能丰胸

除了先天遗传因素和产后营养补充剂外,似乎没有什么好办法可以加速胸部的发育,所以吃木瓜能丰胸似乎不大可能。但木瓜对于产后的妈妈来说,有促进乳汁分泌的功效,炖些木瓜排骨汤喝是非常不错的选择。

4、痔疮膏和凡士林能美容

据说痔疮膏可以消除鱼尾纹和黑眼圈,凡士林可以涂抹在睫毛上以保持睫毛的生长,事实证明,因为痔疮膏中加入甘油等保湿成分,短期内可能对黑眼圈和细纹有效果,但长期使用只会加速皮肤衰老。而睫毛的密度完全取决于基因遗传,凡士林不会使睫毛长得很长,反而会堵塞内眼睑边缘的眼腺,眼泪流不出来,导致眼睛细菌感染和各种眼部问题。

5、喝红酒能软化血管

为了销售红酒,大家旺现金直营:许多营销人员宣扬红酒可以软化血管的概念,红酒含有一种叫做白藜芦醇的物质,虽然白藜芦醇有软化血管的作用,但正常标准的普通红酒中白藜芦醇含量只有不到2克。如果想通过喝红酒来软化血管,应该每天至少喝一升红酒。因此,喝红酒软化血管是得不偿失的一种方式。

6、房间内熏醋可以预防感冒

其实熏醋在很大程度上是对人们的一种心理安慰,因为醋中含有醋酸,醋酸具有杀菌消毒的功能,很多人误以为用醋熏蒸房间会杀死空气中的病毒或细菌。然而,科学表明,只有当醋酸浓度足够大时,才能起到杀菌的效果,并且,熏醋挥发出来的刺激性气体也会对人体呼吸黏膜造成损害。

综上所述,这些在朋友圈里疯狂传播的养生文章其实很多都是谣言,全凭造谣者主观猜测出来的,很多都是无稽之谈,没有科学依据。大家在看到这些文章的时候,一定提高警惕,避免上当。

(责任编辑:汤秀媚 )

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